Lo hace con “Happiness Program”, el nuevo curso de la Fundación ‘El Arte de Vivir’. La instructora sénior, chef naturista y conductora de TV en Utilísima Satelital, estará del 26 de mayo al 1 de junio de visita en esta ciudad. Además, dictará un taller para padres y docentes.
“Happiness Program” se presenta como la nueva experiencia del Arte de Vivir en Comodoro, en simultaneo con varias ciudades del país. Lo novedoso del curso es que se lleva adelante con una modalidad más dinámica y divertida, pero conserva a la vez la profundidad de las técnicas de meditación y respiración propias de la Fundación.
A su vez, Lola Godio encabezará el curso Sri Sri Yoga. En un nivel físico, los ejercicios de yoga fortalecen, estiran y reponen los tejidos musculares, ayudan a mantener la estructura ósea y a estilizar el cuerpo, reducen grasas y el colesterol. Además, cabe aclarar que los mayores beneficios del yoga se sienten en la mente. Todos sabemos que la paz de la mente es aún más valiosa que el cuerpo más atractivo.
El tercer curso es de Cocina Natural y está destinado a toda persona interesada en mejorar su calidad de vida, optimizando su energía vital a través de la alimentación. La propuesta se compone de dos encuentros en los que se abordan la cocina natural y conocimientos ayurvedas, macrobióticos y naturistas/crudiristas; desde un lugar lúdico y creativo. Se trata de descubrir, a través de semillas, cereales, legumbres, hierbas, especias, algas, entre otros; una fuente de energía y bienestar físico, mental y espiritual.
Por esta razón los voluntarios de la fundación El Arte de Vivir en Comodoro Rivadavia, invitan a la comunidad a participar de estos cursos. Los interesados pueden comunicarse a los teléfonos 297 154008490 (Adri), 155002073 (Mile) o 154195998 (Carlos) o enviar un mail a [email protected].
Cursos a dictar
HAPPINESS PROGRAM Desde el lunes 26 al viernes 30 de mayo. De 19 a 22.30 horas. Instituto Martín Rivadavia
SRI SRI YOGA Desde el lunes 26 al viernes 30 de mayo. De 12:00 a 14:30 horas. Asociación Helénica – Italia 722
TALLER DE COCINA NATURAL (Cupos limitados) Sábado 31 de mayo y domingo 1 de junio. De 10 a 14.30 horas. IGA – Grecia 646
Acerca de Lola
María Dolores Godio Báez, así es su nombre completo, es Licenciada en Economía y trabajó en Argentina en el área de Investigación académica. Sin embargo, descubrió su pasión por la gastronomía trabajando en diversos Restaurantes y Club Gourmet de Buenos Aires. De esta manera, desarrolló su carrera como Chef especializándose en cocina molecular, cocina vegetariana gourmet, macrobiótica, e india.
Tomó el curso de la Fundación El Arte de Vivir en 2006, convirtiéndose en instructora de cursos para el manejo del estrés en adultos, adolescentes y niños. Dicta programas de rehabilitación en cárceles y es especialista en eventos masivos con la Fundación El Arte de Vivir, y también realiza traducción simultánea en cursos de 4 mil personas.
Actualmente trabaja en Utilísima Satelital, enseñando cocina natural por TV en 3 programas y es voluntaria activade la Fundación El Arte de Vivir.
