Este viernes 30 de octubre a las 18:30, el auditorio del primer piso del CIP —ubicado en calle Máximo Abásolo y Dr. Scocco, frente a Plaza Soberanía— será escenario de un taller introductorio de respiración y meditación abierto a la comunidad.
La actividad, impulsada por la organización El Arte de Vivir, propone herramientas prácticas para reducir la ansiedad, mejorar el descanso y gestionar las emociones cotidianas.
La propuesta tiene una duración estimada de una hora y media y es de carácter totalmente gratuito. Durante el encuentro, los participantes podrán conocer los secretos de la respiración y su impacto en el bienestar diario.
Los interesados en asistir u obtener más información pueden comunicarse a los teléfonos de contacto de la organización.
