Una tiktoker nada en agua helada dos veces al día para liberar estrés y cargar energía

Soportó los -25°C y aseguró que debe tener cuidado para no sufrir lesiones. TikTok tiene una diversidad de opciones en cuanto a material, ya sea por parte de influencers, contenidos humorísticos o incluso retos virales….

jueves 24/02/2022 - 12:04
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Soportó los -25°C y aseguró que debe tener cuidado para no sufrir lesiones.

TikTok tiene una diversidad de opciones en cuanto a material, ya sea por parte de influencers, contenidos humorísticos o incluso retos virales. Sin embargo, hay algo que la mayoría no se atrevería a hacer: dos veces al día nadar en hielo poniendo en juego su vida y su salud, según publica TN.

Elina Makinen es una tiktoker que comparte material muy particular en su cuenta. Dos veces al día, se dedica a nadar en agua helada. Según ella, proporciona muchos beneficios para la salud. Esta influencer es asesora fiscal del municipio de Mounio y su actividad es muy común en Finlandia.

Explicó que esta actividad la comparte con su familia desde que tenía cinco años y que hace diez años se sumerge en el agua helada dos veces al día. El motivo es que la mantiene llena de energía y además libera estrés.

“Puede parecer aburrido quedarse en el agua y esperar a que pase el tiempo y es por eso que empecé a compartir los videos y hacerlo como algo natural”, explicó Elina.

Comienza su mañana sumergiéndose en al agua para poner en marcha la circulación sanguínea. Luego, nada por la noche donde aprovecha para liberarse del estrés. Agregó que debido al Covid muchos clubes de hielo estaban cerrados y la gente prefirió hacer sus propios agujeros.

En el agua helada suele pasar entre 30 segundos a seis minutos y de vez en cuando nada cerca de 12 minutos. Afirmó que cuando la temperatura es menor a los 25 grados centígrados, debe extremar los cuidados para no congelarse.

Para poder realizar los agujeros en el hielo, utiliza picos o incluso hasta sierras. Elina contó además: “Mucha gente en Finlandia tiene sus propios picos”. Por último, aclaró que en épocas de invierno no se enferma y solo tiene una pequeña gripe.

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