El Yoga Fest 2023 incluirá clases de posturas y diversas variantes del yoga, además de técnicas de respiración, taller de mindfulnes y meditación, medicina ayurveda y una charla de alimentación consciente para que sus aspirantes puedan conocer y experimentar de manera integral los beneficios que esta disciplina y forma de vida ofrece.

Para participar de las clases y actividades se solicita inscripción previa, completando el formulario a través del siguiente enlace:  https://bit.ly/Yoga-Fest-Inscripciones2023

Las actividades se desarrollarán ambos días y serán en dos sedes: el Centro Cultural Rada Tilly y la Escuela de Nivel Inicial Nº 407.  Para conocer cuándo y dónde será cada actividad, la grilla del Yoga Fest 2023 se encuentra disponible de forma online en: https://radatilly.gob.ar/calendario-yogafest-2023/  Para más información pueden dirigirse al Gimnasio Municipal o llamar al 445-1207.

La invitación es abierta a disfrutar la práctica de las diversas variantes que ofrece esta disciplina, de la mano de distintos profesores de yoga invitados. Tanto las clases como los talleres requieren inscripción previa y para las clases de yoga los participantes deberán llevar mat o manta para la práctica.

PROGRAMA DE CLASES

Con un variado programa, el Yoga Fest Rada Tilly tendrá numerosas prácticas entre las que se destacan: clases de Hatha Yoga fuerte, intermedio y suave (con posturas y nivel de ejecución según la intensidad), Hatha elementos (con bloques de madera, cintos, ruedas y aros), Invertidas y Equilibrio, Vinyasa (Hatha, Flow, suave y fuerte) y Surya Namaskar A y B (un taller teoórico-práctico donde enseñará la Vinyasa del Saludo al Sol A y B asana tras asana). También habrá Kundalini y Gong que presentará una serie de posturas dinámicas y accesibles con mantras y meditaciones guiadas.

Otra propuesta dentro del programa será Hatha terapéutico orientado a personas mayores con poca movilidad, y Yin Yoga una práctica lenta y suave principalmente empleada en el enraíce a la tierra, con ejecución mayormente en piso y posturas que se sostienen dócilmente en periodos cortos de tiempo.

Para los más chicos de la familia, la actividad “Pequeños Yoguis” (de 3 a 7 años) propondrá un

espacio de cantos, juegos y técnicas respiratorias para trabajar el reconocimiento de las

emociones, la aceptación, valores de respeto y amor.

TALLERES Y CHARLAS

Dentro de los talleres y charlas que se suman a las distintas clases habrá:

Meditación y Mindfulness orientado desde la disciplina del Yoga y del ChiKung, con una clase teórico-práctica para conocer el poder de la mente.

Charla sobre “Medicina Ayurveda: medicina para mente, cuerpo y espíritu” junto a la disertante y especialista Dra. Mechi García.

Conferencia “Introducción a la Meditación Tántrica”, la actividad será el cierre del Yoga Fest 2023 y contará con la participación del maestro Sadeva Dharmanath de la Escuela de Yoga Natha.

Curso de Alimentación Consciente a cargo de Ulises García Guzmán. Esta actividad es la única arancelada dentro del programa de clases y talleres y para participar las inscripciones deben realizarse al teléfono: 291-5045229.

Además, durante los dos días se realizará en la ciudad paralelamente un retiro junto a Sadeva Dharmanath. El retiro es una actividad arancelada con cupo, su propósito es “Desconectá de la cotidianidad y conectá con tu verdadera naturaleza”, donde enseñará técnicas para manejar el estrés y mejorar las relaciones interpersonales. Quienes deseen participar pueden contactarse a través de los números de teléfono: 2262-65481 / 2976-213598.

En la página web y redes del Municipio de Rada Tilly y la Secretaría se difundirá el cronograma de clases, talleres e inscripciones en caso de ser requerida.

El Gobierno de la Provincia participó de una capacitación de prevención de riegos de trabajo en el ámbito petrolero. La misma se llevó adelante en las instalaciones del Sindicato de Petroleros Jerárquicos de la Patagonia Austral, en Comodoro Rivadavia.

La capacitación tiene como objetivo buscar las pautas y recomendaciones a tener en cuenta en el momento de la ejecución de las tareas en los ambientes laborales, para poder aplicar medidas de prevención que ayuden a evitar y disminuir tales riegos de trabajo.

De la actividad participaron el director General de Higiene y Seguridad del Chubut, dependiente de la Secretaría de Trabajo, Cesar Seal; autoridades de la Superintendencia de Riesgo de Trabajo de Nación; trabajadores del Sindicato del Petróleo y Gas Privado y de Petroleros Jerárquicos de la Patagonia Austral, y las operadoras del sector.

Charlas técnicas

Al respecto, el director General de Higiene y Seguridad Laboral, Cesar Seal destacó que “hemos participado de una reunión cuatripartita, con miembros de la Superintendencia de Riesgo de Trabajo de Nación, la Secretaría de Trabajo de la Provincia, gremios petroleros y las operadoras del sector, para concretar estas charlas técnicas de prevención de accidentes para los trabajadores”.

Medidas de prevención

En el mismo sentido, el funcionario provincial explicó que “el objetivo de estos encuentros impulsados por Nación, es buscar entre todos, pautas y recomendaciones a tener en cuenta en el momento de la ejecución de las tareas en los ambientes laborales, en este caso el sector petrolero, para poder aplicar medidas de prevención que ayuden a evitar y disminuir los riegos de trabajo”.

A su vez, Seal repasó que “estos encuentros los hacemos constantemente, con la particularidad que debido a la pandemia de Covid–19 se venían desarrollando de forma virtual, en este caso fue de forma presencial, en las instalaciones del Sindicato de Petroleros Jerárquicos de la Patagonia Austral, en Comodoro Rivadavia, tuvo una duración de un día y estuvo a cargo de la licenciada Silvia Gutiérrez, que es una persona reconocida en la materia”.

“La idea es trabajar la ficha técnica de prevención buscando mejorar continuamente la vida de los trabajadores para tener el menor riesgo de accidente posible, obviamente sabiendo que de todas manera existe el riesgo, por eso es importante que participen todos los actores que componen el sector”, indicó el director.

Mejora considerable

Asimismo, el funcionario provincial remarcó que “por suerte se ha mejorado considerablemente la prevención de los riesgos, porque hay un trabajo desde hace tiempo en prevención, llevando adelante este tipo de reuniones para luego ser bajado a los trabajadores a través de alguna capacitación, videos o charlas técnicas antes de empezar a trabajar”.

Finalmente, Cesar Seal agradeció “a la Superintendencia de Riesgo de Trabajo de la Nación, por la invitación a participar de este encuentro”, y anticipó que “el próximo encuentro se hará en la segunda semana de febrero para continuar con estas jornadas de prevención”.