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	<title>Dormir &#8211; El Comodorense</title>
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	<description>Noticias de comodoro rivadavia y la región</description>
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	<title>Dormir &#8211; El Comodorense</title>
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		<title>Tras una noche de tragos no tenía donde dormir y utilizo el hipódromo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[redaccion]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Sep 2022 20:44:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Policiales]]></category>
		<category><![CDATA[Rada Tilly]]></category>
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					<description><![CDATA[La mujer no daño, ni rompió las oficinas del club hípico. Fue identificada y la dejaron en libertad. Este domingo alrededor de las 8 de la mañana, efectivos de la Comisaría de Rada Tilly, fueron alertados por la presencia de un extraño en las oficinas del Hipódromo. Al llegar los uniformados constataron que en el...]]></description>
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<p><strong>La mujer no daño, ni rompió las oficinas del club hípico. Fue identificada y la dejaron en libertad.</strong></p>



<p>Este domingo alrededor de las 8 de la mañana, efectivos de la Comisaría de Rada Tilly, fueron alertados por la presencia de un extraño en las oficinas del Hipódromo. </p>



<p>Al llegar los uniformados constataron que en el lugar se encontraba una mujer en estado «inestable» quien manifestó que se había juntado a  tomar con unos amigos y no tenia donde dormir, ya que provenía de la localidad de Rosario, pero tras corroborar la información con el sistema Skua figuraba con domicilio en el barrio Divina Providencia. </p>



<p>Efectivos policiales dieron conocimiento a la jueza de turno, que tomó la decisión de dejarla en libertad,  ya que no se habian registrado daños ni faltantes en las oficinas de Club Hípico. </p>



<p></p>
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		<title>Ingresaron a su vivienda mientras dormía, logró escapar y los detuvieron</title>
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		<dc:creator><![CDATA[redaccion]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Aug 2022 12:59:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Policiales]]></category>
		<category><![CDATA[Comodoro]]></category>
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					<description><![CDATA[Sucedió en el barrio Prospero Palazzo, la víctima reconoció a los asaltantes, se trataba de un jardinero y un vendedor de bolsas del barrio. Ya entrada la madrugada, el propietario de la vivienda ubicada sobre Antártida Argentina N 1 del barrio Prospero Palazzo, dormía, hasta que sintió un golpe fuerte en la puerta, al abrir...]]></description>
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<p><strong>Sucedió en el barrio Prospero Palazzo, la víctima reconoció a los asaltantes, se trataba de un jardinero y un vendedor de bolsas del barrio. </strong></p>



<p>Ya entrada la madrugada, <strong>el propietario</strong> de la vivienda ubicada sobre Antártida Argentina N 1 del barrio <strong>Prospero Palazzo</strong>, <strong>dormía</strong>, hasta que sintió un golpe fuerte en la puerta, al abrir lo empujaron con fuerza hacia adentro, se trataba de dos personas con<strong> intenciones de robar</strong>. </p>



<p>Ambos fueron<strong> reconocidos por la víctima</strong>, se trataba de un joven que le había realizado <strong>trabajos de jardineria en el domicilio </strong>y el otro <strong>vendedor de bolsas en el barrio.</strong> Mientras recorrían la vivienda en busqueda de armas, uno de ellos comenzó a <strong>desconectar una computadora de la habitación, en ese momento el dueño del lugar logro escapar y dar aviso a la policia.</strong></p>



<p><strong>El móvil policial se encontraba a pocas cuadras, </strong>realizando controles, por ese motivo no tardaron en llegar, cuando tras las características que les brindó el denunciante l<strong>ograron detenerlos a media cuadra de la vivienda. </strong></p>



<p>Los<strong> jóvenes de 28 y 25 años</strong>, llevaban consigo una computadora y un teléfono celular, elementos que fueron secuestrados, <strong>quedaran detenidos hasta la audiencia de control </strong></p>
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		<title>Médico enseña efectivo y práctico truco para dormir profundamente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[dnucera]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Oct 2021 14:14:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[virales]]></category>
		<category><![CDATA[Técnica]]></category>
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					<description><![CDATA[Karan Raj es el doctor que compartió la grandiosa técnica en su cuenta de TikTok. Los videos de TikTok continúan arrasando en la web y ahora, el que está recorriendo el mundo entero por el increíble truco que enseña a los usuarios lo subió Karan Raj, un médico del Reino Unido. El doctor se dedica...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Karan Raj es el doctor que compartió la grandiosa técnica en su cuenta de TikTok. </strong></p>



<p>Los videos de <strong>TikTok</strong> continúan arrasando en la web y ahora, el que está recorriendo el mundo entero por el <strong>increíble truco</strong> que enseña a los usuarios lo subió <strong>Karan Raj</strong>,  un médico del Reino Unido. El doctor se dedica a compartir consejos,  curiosidades del cuerpo humano y sobre su profesión, entre otras, en la  plataforma de videos cortos propiedad de la empresa china <strong>ByteDance</strong>.</p>



<p>Sin embargo, lo que nunca creyó es que el clip en el que enseñó un<strong> efectivo y práctico método </strong>para conciliar el <strong>sueño </strong>y<strong> dormir profundamente</strong> se haría viral y sería de gran ayuda para millones de personas en el mundo.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://content.jwplatform.com/thumbs/lsscrjFi-720.jpg" alt="Loading video"/></figure>



<p>Su truco es denominado 10-3-2-1 y consiste básicamente en  evitar ciertos hábitos en momentos particulares del día para llegar a la  hora de dormir con el cuerpo relajado y conciliar el sueño en segundos.  <em>«Aquí se explica cómo dormir mejor con el truco del 10-3-2-1»</em>, comienza diciendo y detalla:<em> «Diez  horas antes de acostarse, no más cafeína. Este es el tiempo que le toma  al cuerpo eliminarla del torrente sanguíneo y quitar los efectos  estimulantes»</em>.</p>



<p>Y continúa: <em>«Tres horas antes de acostarse evite las comidas 
abundantes, esto ayuda a evitar la acidez estomacal y la interrupción 
del sueño. También evite el alcohol, ya que afecta su sueño REM»</em>.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://www.mdzol.com/u/fotografias/m/2021/10/7/f768x1-1118904_1119031_270.jpg" alt=""/><figcaption>Médico del Reino Unido comparte efectivo método para dormir profundamente</figcaption></figure>



<p>Finalmente, explica: <em>«Dos horas antes de acostarse, no hay 
trabajo. Esto le ayuda a entrar en un estado mental relajado. Y una hora
 antes de acostarse, sin pantallas, eso también significa Netflix. La 
luz azul inhibe la producción de melatonina, lo que retrasa el sueño»</em>.</p>
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