“Antes de llegar a una medicación, siempre hay que pasar primero por la alimentación”, subrayó la profesional, al recordar que en el pasado, frente a un diagnóstico, la primera respuesta solía ser farmacológica. Según Alegre, hoy existe una mirada más integral que busca mejorar el estilo de vida, incorporar hábitos saludables y complementar la actividad física con una dieta adecuada.
La nutricionista repasó en diálogo con FM La Petrolera que su labor no se limita únicamente a brindar consejos generales, sino que abarca el acompañamiento de personas en diversas situaciones: desde el desarrollo y crecimiento infantil hasta la preparación de deportistas, pasando por el manejo de enfermedades crónicas y la optimización de parámetros clínicos como el colesterol o el ácido úrico.
Durante la charla, Alegre también destacó la participación activa del público en el espacio radial. “La gente siempre manda preguntas, comentarios o experiencias personales. A veces hasta con un toque de humor, pero siempre con interés genuino”, comentó. Reconoció, además, que en los últimos años se percibe un cambio generacional en la forma de abordar la alimentación, con mayor conciencia sobre su impacto en la salud y la calidad de vida.
En un tono distendido, el equipo de FM La Petrolera bromeó con la profesional sobre cómo sería una celebración “típica” del Día del Nutricionista y sobre las conversaciones que se dan entre colegas fuera del ámbito laboral. Alegre relató anécdotas familiares, en las que el intercambio de experiencias profesionales se mezcla con temas cotidianos, generando un ambiente en el que “siempre se termina hablando de trabajo, pero de una manera amena y enriquecedora”.
La entrevista concluyó con un saludo extensivo de Alegre a todos sus colegas nutricionistas, así como a los oyentes que participan y se interesan por los temas tratados en el micro radial. “Feliz día para todos, y gracias por el cariño y la confianza”, expresó antes de despedirse con su habitual frase: “Hasta el jueves”.
