Luiz tiene una historia por más impresionante. Un día decidió cambiar radicalmente su estilo de vida y dejó de lado alimentos que no le hacían bien al mismo tiempo que comenzó a ejercitarse diariamente. A modo de tener compañía y también inspirar a los demás, transmitía sus ejercicios en vivo y así ya lleva 187 vivos acompañando a los usuarios.
Todo comenzó como una especie de desafío a sí mismo en una búsqueda por cambiar todo en su vida. Luiz pesaba 168kg el día que decidió dejar de lado la gaseosa y alimentos chatarra y empezar a hacer ejercicio.
Lo hizo de un momento a otro y sin imaginar en lo que le deparaba el futuro. Agarró la cámara, se subió a una bicicleta fija y comenzó a pedalear mientras transmitía en vivo en Tik Tok.
Un puñado de personas se sumó y lo alentaba a seguir con su propósito. También Luiz informaba sus avances con carteles que colgaba donde anunciaba su peso, los días que llevaba haciendo ejercicio y los días que llevaba sin tomar gaseosa.
@elgordoluiz Primeras abdominales completas!!@ramiro_soria_area_2005 #adelgazar #aguantelagelatina #vamosquevamos #elgordoluiz #motivacion #sacalefoto #amigos ♬ Get You The Moon – Kina
De a poco el uruguayo comenzó a tener más interacción con los usuarios, claro, llevaba ya varias transmisiones en vivo y estaba más canchero con la red social del momento desde su cuenta ELGORDOLUIZ.
Lo cierto es que desde aquel 11 de enero de 2022, Luiz lleva 187 días haciendo ejercicio aeróbico y de fuerza en su casa, y todas las sesiones fueron transmitidas en vivo.
Los días sin gaseosa son 258 y desde que comenzó, logró bajar desde los 168kg a los 107,8kg, siendo una inspiración para los usuarios que se suman a mansalva a sus transmisiones.
En su último vivo, Luiz confesó que “el secreto para bajar de peso no es intentarlo, es hacerlo. Tiene que ser de un momento a otro y sin pensarlo mucho más ni tampoco esperar”.
El uruguayo luce con otra figura tras la pérdida de 60kg en 9 meses y dice ir por más, pero siempre prestando atención a su bienestar. “Hay que ponerse objetivos realistas y adaptar una dieta a los propios gustos. Yo no podía comer verdura todos los días, pero si podía dejar de desayunar un vaso de leche con dos cucharadas de cacao en polvo”.
@elgordoluiz #vamosquevamos #adelgazar #elgordoluiz #sacalefoto #aguantelagelatina #motivacion ♬ sonido original – Simartinsoy ☑️
Sus transmisiones hoy son vistas desde todo el mundo y sirven de inspiración para los usuarios, tal como se lee en los comentarios de sus vivos. Luiz se toma el tiempo de leerlos y responder, pese a que sean cientos en pocos minutos, es consciente que unas palabras pueden ayudar a cambiarle la realidad a una persona.
